プレッシャーに強い子の共通点

大事な試合、大事な場面。
同じプレッシャーの中でも、力を発揮できる子と、力んでしまう子がいます。
その違いはどこにあるのでしょうか。

■ プレッシャーに強い子は、結果を気にしていないわけではない
「プレッシャーに強い子=平常心の子」と思われがちですが、実際は少し違います。
プレッシャーに強い子も、緊張はしていますし、結果も気にしています。
ただ、その緊張との付き合い方を知っているのです。

■ 「失敗してもいい」という土台があるかどうか
プレッシャーに強い子に共通しているのは、「失敗しても大丈夫」という安心感を持っていることです。
この安心感があるからこそ、緊張しながらも思い切ってプレーできます。
逆に、失敗した時の反応を怖がっている子ほど、大事な場面で体が固まってしまいます。

■ 家庭でできること
大事な試合の前、「絶対に活躍してね」というプレッシャーをかけるのではなく、
「楽しんでおいで」「失敗しても大丈夫だよ」という言葉をかけてあげてください。
この安心感の土台が、結果的に力を発揮できる子を育てます。

■ ピースでの考え方
ピースでは、大事な場面ほど、普段通りの声かけを大切にしています。
特別な言葉をかけるのではなく、いつも通り送り出すこと。
それが、子どもにとって一番の安心材料になると考えています。

■ まとめ
プレッシャーに強い子は、緊張しないのではなく、失敗しても大丈夫という安心感を持っています。
その土台を家庭とスクールで一緒に作っていくことが大切です。

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